تعتبر تقلصات الرحم من العلامات الأولى للحمل، حيث تشعر المرأة بمغص مؤلم في الجزء السفلي من البطن. هذا الشعور ناتج عن إفراز هرمونات الأنوثة، مثل الأستروجين والبروجسترون، التي تساعد في توسيع الرحم وتعديل حجمه. في هذا المقال، سنناقش كيفية علاج هذه التقلصات وتجنبها، بالإضافة إلى تقديم نصائح لتخفيف الألم المصاحب لها أثناء مختلف مراحل الحمل.
أنواع التقلصات الرحم وكيفية طرق علاجها في بداية الحمل
هناك نوع يُعرف بتقلصات “براكستون هيكس”، وهي من أقوى الانقباضات التي تعاني منها النساء، وتتشابه مع آلام الولادة. ومع ذلك، فهي ليست ولادة مبكرة، بل تظهر في الأشهر الأولى من الحمل، من الشهر الثالث إلى السابع، وتُعرف أيضًا بتحجر البطن. هذه الانقباضات ليست ضارة، بل تشير إلى توسع الرحم وتحولات الأنسجة خلال فترة الحمل. تواجه العديد من الأمهات الجدد قلقًا عند شعورهن بهذه التقلصات، ويذهبن سريعًا لاستشارة طبيبهن، حيث يعتقدن أنهن في مرحلة الولادة، لكن الأمر يعود غالبًا إلى تقلصات براكستون هيكس.
تقلصات الرحم للحامل
النوع الثاني
- تحدث تقلصات بداية الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى نتيجة لتوسع الرحم بسبب نمو الجنين. قد يصاحبها أيضًا الإمساك والغازات، لكنها ليست دائمة ولا تدوم أكثر من الفترة الأولى للحمل.
النوع الثالث
- هناك نوع نادر من التقلصات يحدث أثناء الجماع، وينتج عن انقباضات طفيفة. على الرغم من الاعتقاد السائد بأنها قد تتسبب في ولادة مبكرة، إلا أنها غالبًا ليست خطرة، إلا إذا كان الحمل ضعيفًا أو مهددًا بالإجهاض.
علامات تقلصات الرحم في حالة الإجهاض
- تقلصات الإجهاض تكون مصحوبة بألم شديد في أسفل البطن ونزيف يشبه الدورة الشهرية، وتستدعي استشارة الطبيب على الفور.
- يجب على المرأة الالتزام بالعلاج الموصوف والراحة خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، وتجنب الجماع.
الشعور بتقلصات الرحم في عدم وجود حمل
- تشعر المرأة بتقلصات أثناء الدورة الشهرية، مصحوبة بألم في الظهر وأعراض مثل القيء والإسهال. في هذه الحالة، يُنصح بزيارة الطبيب.
أسباب تقلصات الرحم المفاجئ
- تتعدد أسباب تقلصات الرحم، من تأخر أو تقدم الدورة الشهرية، إلى الإجهاد والتوتر. كما يمكن أن تكون تكيسات المبيض سببًا في حدوث تلك الانقباضات.
نصائح لتخفيف الألم بسبب تقلصات الرحم
لعلاج تقلصات الرحم، يُفضل الالتزام ببعض النصائح مثل: المشي يوميًا، الاسترخاء في حمام دافئ، شرب السوائل الدافئة وتناول كمية كافية من الماء.
تقلصات الرحم التي تستدعى لذهابك إلى الطبيب فوراً
- تحتاج المرأة لزيارة الطبيب فورًا عند الشعور بتقلصات شديدة مصحوبة بنزيف مهبلي، أو عندما تزداد الانقباضات دون توقف.
علامات تدل على الولادة مصاحبة بشعور التقلصات
- تتمثل علامات الولادة في خروج الماء، ونزول السائل الأمنيوسي، بالإضافة إلى إفرازات تثير القلق في الفترات الأخيرة من الحمل.
في الختام، تُعد معرفة تقلصات الرحم والتمييز بينها وبين علامات الحمل والإجهاض أمرًا أساسيًا للنساء. من الضروري استشارة الأطباء عند حدوث أي أعراض غير معتادة. يساعد ذلك في ضمان صحة الأم والجنين، ويتيح لها التعامل بشكل صحيح مع الاضطرابات التي قد تواجهها خلال فترة الحمل. نأمل أن تُظهر هذه المعلومات الفائدة، وأن تعين النساء على تجاوز فترة الحمل بسلام.