• الرئيسية
• علوم وصحة

حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين سعودي، من 9 عادات سيئة تدمر صحة القلب.

وقال الدكتور خالد النمر، في تغريدة على "تويتر"، إن هناك 9 عادات سيئة تدمّر قلبك وهي:

١.قلة النوم

٢.التدخين

٣.الكحول

٤.إدمان الحلويات

٥.الكسل وعدم ممارسة الرياضة

٦. متابعة الأخبار السلبية

٧.العزلة الاجتماعية

٨.الضغوط النفسية والاجتماعية

٩.كثرة التفكير في الماضي والمستقبل.