منوعات

البنجر

يشتهر البنجر، بفضل لونه القرمزي الجذاب وشكله الشبيه بالقلب، بكونه أكثر من مجرد خضروات جذرية ملونة؛ فهو غني بالفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة بيولوجيًا التي تمنحه خصائص طبية وفوائد صحية كثيرة